Sei
que é inerente ao ser humano a busca pela verdade, a compreensão das
leis da vida e da evolução. Só que também percebo que há uma grande
dificuldade de as pessoas atentarem para a sua real parcela de
responsabilidade por si mesmas e, na maioria das vezes, buscam a
salvação em fatores externos.
Em muitas ocasiões, ouvi pessoas dizerem que a igreja tal faz o
milagre, ou aquela novena, tal santo, um determinado centro, ou tal
entidade resolve tudo; ou ainda que um dado procedimento de uma terapia
alternativa é o máximo em termos de cura.
Concluo que, realmente tudo funciona em termos relativos. Somos seres
integrais e tudo se soma e interdepende, não somos somente um corpo,
pelo contrário, temos corpo, mente, energia, espírito, mesmo que alguém
não acredite nisso, mas é assim que é.
Acho também que temos de nos cuidar em todos estes aspectos e
acredito que tudo pode ajudar, desde que a pessoa assuma o que é sua
parcela de responsabilidade. Estudei muito sobre inúmeras técnicas e
terapias com cristais, óleos essenciais, pirâmides, xamanismo, vidas
passadas, magia e muitas outras técnicas alternativas e, sinceramente,
acredito que tudo é funcional, uma vez que todas elas ajudam a eliminar
algumas camadas que impedem a maior conscientização.
Realmente, tudo ajuda, porém, não acredito que o milagre e a cura
aconteçam por conta de uma única técnica de terapia ou atuação de um
terapeuta. Porque tudo obedece ao nosso próprio processo de afinidade,
prontidão e livre-arbítrio; se não houver abertura, o externo não faz o
milagre; se não houver querer, prontidão e consciência, a cura não
acontece; seria como forçar um bebê a andar direito e ele não
conseguiria, é claro, pois ainda não estaria pronto e a natureza naquele
momento não corresponderia ao que queremos.
Através de estudos metafísicos, da física quântica, doutrina
espírita, ciências ocultas, percebe-se que todas elas afirmam que tudo é
regido por leis, que atuam tanto no plano material como no sutil. Tudo
que vale para o macro vale para o micro. Se atuarmos pela observância
destas leis, estaremos caminhando para um processo de equilíbrio mais
natural. Além disso, precisamos compreender o nosso propósito de vida
aqui, afinal não nascemos para passar férias no planeta, pelo contrário.
temos uma missão com relação ao nosso próprio desenvolvimento, e assim,
os nossos ideais de como a vida deveria ser são somente ideais porque a
realidade pode ser bem diferente e, afinal, é o que precisa ser, já que
nada acontece por acaso.
Tanto na Gestalt-Terapia, como na metafísica, para atingir o ponto de
equilíbrio e a consequente maturidade emocional, as premissas básicas
são assumir a responsabilidade pelo que estamos sentindo e fazendo e o
conceito de aqui-e-agora, que significa exatamente o momento em que
realmente estamos em contato com o que podemos ver, ouvir, perceber e,
portanto, sentir.
Assim, podemos afirmar que responsabilidade e equilíbrio emocional
estão diretamente relacionados, à medida que ninguém pode promover o seu
autoconhecimento, a não ser você mesmo. O fato é que ao longo do tempo o
homem se afastou por demais de sua verdadeira natureza. E tivemos
fortes aliados para que isto acontecesse, tais como:
- A formação que recebemos, forçando-nos a nos preocupar com a imagem
que transmitimos, visando atender à expectativa dos outros. Com isso,
diminuímos o contato com nossa espontaneidade e o nosso jeito natural de
ser foi podado, já que poderia não ser aceito e assim nos tornamos meio
que robôs, com modelinhos de adequado e inadequado, certo e errado, que
passamos a seguir, em detrimento do que sentimos.
- A própria religião, através de informações e conceitos egoicos de
seus dirigentes e seguidores, o que acabou afastando o homem de sua
natureza Divina, encarando-a como uma coisa distante do organismo
humano, quando a verdade é exatamente o contrário.
- A solicitação da sociedade em que vivemos com sua competitividade e
urgência em tudo, criando com isso uma grande turbulência em nossa
mente, o que por si só faz com se pense muito, aja-se pouco, fantasia-se
demasiado e não se estabeleça um bom contato com o aqui-e-agora; ou
seja, o contato com o sentir, com os órgãos dos sentidos, que o tempo
todo estão transmitindo informações sobre o que está acontecendo ao
nosso redor, bem como nossa interação com essas coisas e eventos.
Assumir a responsabilidade pelo seu autoconhecimento e equilíbrio
emocional é justamente criar um espaço de reflexão para que sua
percepção seja utilizada no que se refere ao seu jeito de ser e agir em
todos os aspectos de sua vida. Equilíbrio emocional é aprender a lidar
com as emoções, sentindo-as, respeitando-as, elaborando-as, exercendo
ações de encaminhamento, tomando como ponto de apoio o sentir verdadeiro
e não a cabeça egoica pensante.
O fato é que tudo tem um preço. E até para melhorar a saúde,
autoestima ou trabalhar o processo de autoconhecimento, isto também tem
um preço, que é certo trabalho, um gasto de energia para compreender e
modificar atitudes habituais, normalmente, interpretadas como seguras
porque são conhecidas, só que totalmente insatisfatórias. O preço a
pagar é a re-aprendizagem das atitudes a partir da direção de sua
verdadeira natureza e não a partir das crenças introjetadas e impostas
pela sua formação familiar e social ou informações tradicionais e
religiosas.
Entenda que todos nós temos uma história da vida atual e conteúdos
que trazemos de outras vidas. A vida atual é uma espécie de síntese que
impõe uma determinada aprendizagem, logo você vem com um propósito
específico, porém não rígido. A família e o local onde você nasce são
necessários para que cumpra o seu propósito. Logo você está na família
certa e tem algo aí para ser trabalhado, resgatado e aprendido. Nada é
por acaso.
Perceba e esteja aberto para absorver o seguinte: Você é, cem por
cento, responsável por si mesmo. Penso que, quando o nosso maior Mestre,
Jesus, disse: “Tua fé te curou”, ele se referia à atitude de fé, aos
conteúdos pessoais que propiciaram a cura; assim, creio que podemos
entender que nossas atitudes certas funcionam como a chave certa na
fechadura da porta que abre os caminhos.
Abraços a todos e até a próxima!
Dra. Lourdes Possatto
Fonte: http://www.virada180.com.br/site/equilibrio-emocional/59-equilibrio-emocional-lourdes-possatto/840-como-promover-harmonia-entre-sentir-pensar-e-agir.html
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